Los hombres y las mujeres que desean dejar de fumar, hacerse activos y perder peso tienen muchas más probabilidades de lograrlo si su pareja también adopta los mismos hábitos saludables, según una investigación reciente.
"En nuestro estudio, confirmamos que las parejas casadas o que cohabitan que tienen un compañero más 'sano' tienen más probabilidades de cambiar que aquellas cuyo compañero tiene un estilo de vida malsano", aseguró la coautora del estudio, Jane Wardle. Wardle es profesora de psicología clínica y directora del Centro de Investigación sobre Conductas de la Salud del Colegio Universitario de Londres, en Inglaterra.
El estudio también reveló que tanto para los hombres como para las mujeres "tener una pareja que estuviera realizando cambios saludables a la vez era incluso más potente", añadió Wardle.
Los hallazgos aparecen en la edición en línea del 19 de enero de la revista JAMA Internal Medicine.
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTES: Jane Wardle, Ph.D., professor of clinical psychology, and director, Health Behaviour Research Centre, department of epidemiology and public health, University College London, England; Lona Sandon, R.D., assistant professor, department of clinical nutrition, University of Texas Southwestern Medical Center at Dallas; Samantha Heller, M.S., R.D., senior clinical nutritionist, New York University Langone Medical Center, New York City; Jan. 19, 2015, JAMA Internal Medicine
HealthDay
No hay comentarios.:
Publicar un comentario