¡¡¡¡Donar sangre!!!!
Este sábado 14 de junio se celebra el Día Mundial de la donación de sangre y por eso, quisimos recordar que este es un acto de amor y que hay que dejar de creer en mitos y mentiras, para que cada día seamos más los que digamos SÍ a la donación y SÍ a la vida.
Esta información valiosa sobre donación le será muy útil:
Antes de donar
- Requisitos: Presentar cédula, buen estado de salud, peso de más de 50 kilos y desayuno liviano (sin grasas).
- Mayor de 18 y menor de 65.
- Se puede donar cada 3 meses (hombres) y cada 4 meses (mujeres).
- Con tatuajes SI PUEDE donar sangre si ha pasado 1 año desde el último tatuaje.
- Una persona con hipertensión si está controlado si puede donar sangre.
- Si padeció hepatitis A si puede donar sangre si fue hepatitis B o C no.
- Una mujer con la menstruación si puede donar sangre si esta es normal y su hematocrito es de 40% o más.
- Diabéticos controlados que no sean insulino dependientes.
No pueden donar
- Las embarazadas o mujeres en lactancia (primeros 6 meses) no pueden donar sangre.
- Si se ha vacunado recientemente (menos 15 días) no puede donar sangre algunas vacunas debe pasar incluso 1 año.
- Si está tomando antiobióticos no puede donar sangre.
- Luego de una operación compleja son al menos 6 meses de espera.
Datos generales
- Donar sangre no engorda.
- Cada unidad de sangre contiene unos 450 ml de sangre completa.
- 450 ml de sangre representan 6% a 7% de la sangre del cuerpo, no afecta al donante y se recupera en menos de 24 horas.
- El 100% de sangre en Costa Rica se fracciona para obtener diversos complementos.
De una unidad de sangre se obtiene:
- Glóbulos rojos.
- Plasma.
- Plaquetas.
- Factores de coagulación.
Luego de donar sangre
- Es recomendable tomar café, té o aguadulce.
- Tomar agua e hidratarse durante el día.
- Consumir alimentos normalmente tras media hora de haber donado.
- No debe fumar hasta dos horas después de donar.
#SangreCR #CCSSdeCostaRica
