¿Cansada y mal humorada? Podrías tener anemia

La anemia es la disminución de la hemoglobina, sustancia presente en los glóbulos rojos (responsables de llevar oxígeno a todo el cuerpo), esto produce, que el corazón deba trabajar más de lo normal.

Algunos de los síntomas de esta enfermedad son:

• El corazón late más rápido.
• Falta el aire.
• Sensación de cansancio.
• Debilidad.
• Dolor de cabeza.
• Mal humor.
• Mareos.

En ciertos casos de anemia, el médico puede prescribir el consumo de hierro, vitaminas y algunos medicamentos que colaboran en la producción de glóbulos rojos en forma rápida, pues se debe tomar en cuenta que todo lo que se ingiera pasa a la sangre.

Sin embargo, debe determinarse la causa de la anemia, los exámenes de sangre utilizados para diagnosticar algunos tipos comunes de anemia pueden abarcar:

• Niveles sanguíneos de hierro, vitamina B12, ácido fólico y otras vitaminas y minerales.
• Conteo de glóbulos rojos y nivel de hemoglobina.
• Conteo de reticulocitos.

El tratamiento se debe orientar hacia la causa de la anemia y puede incluir:

• Transfusiones de sangre.
• Corticoesteroides u otros medicamentos para inhibir el sistema inmunitario.
• Eritropoyetina, un medicamento que ayuda a que la médula ósea produzca más células sanguíneas.
• Suplementos de hierro, vitamina B12, ácido fólico u otras vitaminas y minerales.

Cuando se tiene anemia es necesario llevar una alimentación balanceada, procurando que contenga todas las calorías y proteínas que el cuerpo necesita.